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Com entrada gratuita, o lançamento está marcado para as 17h
A Prefeitura de Passo Fundo, através da Secretaria dos Esportes, realizará na próxima quinta-feira (8) o lançamento do livro “Mitos e verdades para uma vida saudável”, da educadora física, palestrante motivacional e maratonista, Cláudia Lucchese.
Com entrada gratuita, o lançamento está marcado para as 17h. Logo após, às 19h30min, acontecerá a palestra sobre a temática do livro e a autora responderá aos questionamentos e dúvidas dos participantes.
Ingresso
O ingresso gratuito deve ser retirado na Secretaria dos Esportes, que fica na Avenida Brasil, 792, junto a Secretaria de Cultura, ao lado do Teatro Municipal.
A obra
“Quantas vezes você já planejou iniciar uma dieta na segunda-feira, frequentar academia ou parar de fumar? Quantas vezes por semana você consegue parar e dedicar um tempo à sua saúde? Ao longo de uma vida, muitas vezes, não conseguimos atingir tais objetivos. Mas por quê? Falta interesse, persistência, motivação? Você sabe quais pensamentos nos sabotam diariamente e como podemos nos livrar deles?”
Questionamentos como estes são abordados no livro “Mitos e verdades para uma vida saudável”. De uma maneira interativa e com uma linguagem informal, divertida e comprometida, a autora vai mostrar como a sua vida pode mudar.
Cláudia Lucchese dá dicas de como promover um novo estilo de vida. Segundo ela, não há idade para isso e são cuidados diários, hábitos e pequenas mudanças no dia a dia que farão a diferença. O livro ainda reúne relatos e depoimentos de pessoas que conseguiram superar dificuldades e alcançar objetivos e propósitos.
