Com a inten\u00e7\u00e3o de melhorar a qualidade de vida de seus funcion\u00e1rios, a Prefeitura de Passo Fundo inovou ao iniciar as atividades de gin\u00e1stica laboral. Desde a \u00faltima semana, duas turmas (Secretaria de Educa\u00e7\u00e3o e Recursos Humanos) recebem aulas nas ter\u00e7as e quintas-feiras de dois estagi\u00e1rios de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica ligados \u00e0 Secretaria de Desporto e Cultura (SEDEC).<\/p>\n
As \u00a0aulas de gin\u00e1stica laboral fazem parte de um planejamento elaborado pela Divis\u00e3o de Desporto da SEDEC, atrav\u00e9s do coordenador, Leonardo Tamagnone. \u00a0Al\u00e9m de trabalhar quest\u00f5es de postura, as atividades visam o bem estar dos servidores. O projeto dever\u00e1 ser estendido \u00e0s demais secretarias e autarquias da Prefeitura. <\/p>\n
Baseados em t\u00e9cnicas de alongamento, os exerc\u00edcios s\u00e3o distribu\u00eddos para contemplar v\u00e1rias partes do corpo. Com isso, os funcion\u00e1rios realizam alongamentos e exerc\u00edcios de relaxamento. Os educadores acreditam que com a frequ\u00eancia de aulas, os alunos conseguir\u00e3o benef\u00edcios como a melhoria da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as ocupacionais, melhoria da coordena\u00e7\u00e3o motora e do equil\u00edbrio e diminui\u00e7\u00e3o do estresse. Os exerc\u00edcios est\u00e3o sendo realizados duas vezes por semana, com dura\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de 10 minutos por aula. <\/p>\n
Os funcion\u00e1rios das duas turmas est\u00e3o satisfeitos. \u201cA gin\u00e1stica \u00e9 muito \u00fatil porque melhora o desempenho do funcion\u00e1rio. Hoje, com a vida moderna, muitos s\u00e3o sedent\u00e1rios e acabam tendo problemas de sa\u00fade\u201d, afirmou uma das professoras da SME. <\/p>\n
SAIBA MAIS<\/p>\n
Gin\u00e1stica laboral \u00e9 a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica durante a jornada de trabalho, realizada pelos trabalhadores coletivamente, no pr\u00f3prio local de trabalho, objetivando dentre outras coisas manuten\u00e7\u00e3o e melhora da sa\u00fade f\u00edsica do colaborador. <\/p>\n
Tem como fun\u00e7\u00e3o fortalecer e alongar determinados m\u00fasculos muito exigidos durante a jornada de trabalho, prevenindo assim problemas posturais e les\u00f5es que, al\u00e9m de trazerem riscos aos funcion\u00e1rios, representam custos operacionais para a empresa. <\/p>\n
Esta Gin\u00e1stica \u00e9 de curta dura\u00e7\u00e3o, por isso n\u00e3o leva o colaborador ao cansa\u00e7o e nem representa preju\u00edzos \u00e0 empresa. A Gin\u00e1stica Laboral contribui para a preven\u00e7\u00e3o e recupera\u00e7\u00e3o “;doen\u00e7as do trabalho”; (LER e DORT) promovendo o bem estar e melhorando as rela\u00e7\u00f5es interpessoais. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Prefeitura promove gin\u00e1stica laboral para funcion\u00e1rios<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":946,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-6440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n